SỐNG CHỦ ĐỘNG HƠN
CÙNG PARKINSON
TÌM HIỂU
PARKINSON LÀ GÌ?
nhận biết sớm
Triệu chứng bệnh Parkinson
Run khi nghỉ
Tay rung ngay cả khi không hoạt động, đặc biệt rõ khi thả lỏng.
Vận động chậm
Mọi cử động trở nên chậm chạp hơn bình thường.
Cứng cơ
Cơ bắp cứng và khó cử động, khiến bệnh nhân cảm thấy nặng nề.
Dáng đi bất thường
Bệnh nhân thường có xu hướng khom người, dáng đi gù xuống.
Giọng nói thay đổi
Giọng nói có thể nhỏ hơn, yếu hơn, hoặc bị nghẹt.
Chữ viết nhỏ dần
Một dấu hiệu điển hình là chữ viết trở nên nhỏ hơn bình thường.
Mất khứu giác
Khả năng nhận biết mùi giảm sút đáng kể.
Táo bón
Một trong những triệu chứng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua.
Rối loạn giấc ngủ
Bao gồm khó ngủ, mất ngủ hoặc có những cử động bất thường trong giấc ngủ.
Nếu xuất hiện các dấu hiệu trên, người bệnh nên sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được tư vấn và chẩn đoán kịp thời.
PHƯƠNG PHÁP
Điều trị bệnh Parkinson
THUỐC
Bắt đầu bằng thuốc nhằm kiểm soát các triệu chứng vận động, đồng thời giảm thiểu tác dụng phụ ở mức thấp nhất có thể.
VẬT LÝ TRỊ LIỆU
Vận động đều đặn khoảng 2,5 giờ mỗi tuần cho các hoạt động thể chất phù hợp, giúp làm chậm tiến triểncủa một số triệu chứng.
Kích thích não sâu (DBS)
Kích thích não sâu (Deep Brain Stimulation - DBS) là phương pháp điều trị sử dụng thiết bị nhỏ để gửi tín hiệu điện đến những vùng não liên quan đến vận động.
LỐI SỐNG KHOA HỌC
Vận động đều đặn
30 phút mỗi ngày làm chậm đáng kể tốc độ suy giảm vận động
Dinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn cân bằng, giàu chất xơ, Omega-3 và Canxi
Sức khỏe tinh thần
Sở thích cá nhân, gặp gỡ bạn bè và tập thể dục nhẹ
Cộng đồng hỗ trợ
Kết nối với những người cùng hành trình tại diễn đàn chia sẻ, sự kiện