SỐNG CHỦ ĐỘNG HƠN

CÙNG PARKINSON

TÌM HIỂU

PARKINSON LÀ GÌ?

Bệnh Parkinson là một rối loạn thần kinh tiến triển, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày. Tại Việt Nam, hơn 65.000 người đang sống chung với Parkinson và con số này tiếp tục tăng ở nhóm trên 60 tuổi¹.

Nguyên nhân 

Phần lớn ca bệnh là tự phát, không xác định được nguyên nhân duy nhất, nhưng khoa học đã nhận diện 4 yếu tố liên quan²:


  • Di truyền: Khoảng 10% ca bệnh có tính chất gia đình, liên quan đến đột biến gen. Mang gen không đồng nghĩa chắc chắn mắc bệnh.
  • Stress oxy hóa: Quá trình phân hủy dopamine tạo gốc tự do, kết hợp với rối loạn chuyển hóa sắt và suy giảm chức năng ty lạp thể, đẩy nhanh thoái hóa tế bào thần kinh.
  • Môi trường: Tiếp xúc kéo dài với thuốc diệt cỏ và thuốc diệt côn trùng gây tổn thương tế bào thần kinh.
  • Tự miễn: Hệ miễn dịch có thể tự tấn công nhầm tế bào
thần kinh.

nhận biết sớm

Triệu chứng bệnh Parkinson

Việc phát hiện sớm Parkinson có ý nghĩa quan trọng trong kiểm soát bệnh.


Tổ chức Parkinson Thế giới đã liệt kê 9 dấu hiệu cảnh báo sớm ³, trong đó có:

1

Run khi nghỉ

Tay rung ngay cả khi không
hoạt động, đặc biệt rõ khi thả lỏng.

2

Vận động chậm

Mọi cử động trở nên chậm chạp hơn bình thường.

3

Cứng cơ

Cơ bắp cứng và khó cử động, khiến bệnh nhân cảm thấy nặng nề.

4

Dáng đi bất thường

Bệnh nhân thường có xu hướng khom người, dáng đi gù xuống.

5

Giọng nói thay đổi

Giọng nói có thể nhỏ hơn, yếu hơn, hoặc bị nghẹt.

6

Chữ viết nhỏ dần

Một dấu hiệu điển hình là chữ viết trở nên nhỏ hơn bình thường.

7

Mất khứu giác

Khả năng nhận biết mùi giảm sút đáng kể.

8

Táo bón

Một trong những triệu chứng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua.

9

Rối loạn giấc ngủ

Bao gồm khó ngủ, mất ngủ hoặc có những cử động bất thường trong giấc ngủ.

Nếu xuất hiện các dấu hiệu trên, người bệnh nên sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được tư vấn và chẩn đoán kịp thời.

PHƯƠNG PHÁP

Điều trị bệnh Parkinson

THUỐC

Bắt đầu bằng thuốc nhằm kiểm soát các triệu chứng vận động, đồng thời giảm thiểu tác dụng phụ ở mức thấp nhất có thể.

VẬT LÝ TRỊ LIỆU

Vận động đều đặn khoảng 2,5 giờ mỗi tuần cho các hoạt động thể chất phù hợp, giúp làm chậm tiến triểncủa một số triệu chứng.

Kích thích não sâu (DBS)

Kích thích não sâu (Deep Brain Stimulation - DBS) là phương pháp điều trị sử dụng thiết bị nhỏ để gửi tín hiệu điện đến những vùng não liên quan đến vận động.

LỐI SỐNG KHOA HỌC

Vận động đều đặn

30 phút mỗi ngày làm chậm đáng kể tốc độ suy giảm vận động

Dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn cân bằng, giàu chất xơ, Omega-3 và Canxi

Sức khỏe tinh thần

Sở thích cá nhân, gặp gỡ bạn bè
và tập thể dục nhẹ

Cộng đồng hỗ trợ

Kết nối với những người cùng hành trình tại diễn đàn chia sẻ, sự kiện

CHỦ ĐỘNG HƠN
BẮT ĐẦU TỪ HIỂU ĐÚNG

KHÁM PHÁ
PARKINSON VÀ DBS

QUA 6 CÂU HỎI

KHÁM PHÁ NGAY

TÀI LIỆU THAM KHẢO